近日，由湖南熱跑星沙分團和跑友組成的華菱漣鋼·2024婁底“材料谷”馬拉松官方訓練營在長沙市松雅湖濕地公園開營。

本期訓練營在長沙市松雅湖濕地公園集合，黃建教練向跑友普及馬拉松過程中的自我調節(jié)以及突發(fā)狀況應對措施，熱身結束后開展環(huán)湖跑步訓練。杜鵬教練帶領精英隊員進行速度拉練，張亞蘭教練則帶領大眾跑友進行LSD長距離慢跑。因本期訓練營中多數(shù)為參加半馬的跑友，故本期的訓練距離約15km。

近期，由婁底漣水跑團、風火奔跑俱樂部及跑友組成的華菱漣鋼·2024婁底“材料谷”馬拉松官方訓練營火熱開營。該訓練營周一至周六早5:30～7:30在漣水南岸沿河路開展活動，由洪教練帶領進行熱身拉伸訓練和力量訓練。

訓練營進行周期訓練，周一、周三、周五進行慢跑訓練，周二、周四訓練強度跑，周六則進行長距離慢跑訓練（LSD）。

近日，由綏寧跑吧和跑友組成的華菱漣鋼·2024婁底“材料谷”馬拉松官方訓練營在邵陽綏寧長鋪鎮(zhèn)開營。

訓練營在綠洲廣場集合，王汶教練指導拉伸和跑步技巧，隨后沿綠洲廣場---綏寧縣中醫(yī)院---風雨橋---黃桑路---綏寧縣民族體育館一線進行跑步訓練。

近日，由國窖1573跑團和跑友組成的華菱漣鋼·2024婁底“材料谷”馬拉松官方訓練營在長沙雨花區(qū)開營。

訓練營在圭塘河溪悅薈廣場集合，洪教練帶領營員熱身，講解馬拉松參賽注意事項，分享跑步經(jīng)驗。隨后帶領營員們沿圭塘河風光帶跑道進行跑步訓練。